Q什么导致的血压波动大

男 40岁 2019-06-08

描述：

我今年40岁，最近觉得自己的身体不舒服，去医院检查，发现是因为血压波动太大。造成血压波动大的原因？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压的正常范围是140-90/90-60毫米汞柱。血压全天都在这个范围内波动是正常的。如过波动范围很大，超出正常范围，一般是因为平时生活作息不规律，也有可能是因为没有按时服用降压药，去医院检查24小时动态心电图是最好的选择。平时也可以服用一些调节血压的药物，应该听从医生的用药意见，养成良好的生活习惯，平时应该加强锻炼，避免熬夜，抽烟喝酒等，坚持有氧锻炼，比如，慢跑，快走等，增强心功能。也可以喝点菊花茶，菊花茶有降低血压的功效。