Q如何判断自己是不是低血糖

男 53岁 2019-03-29

描述：

身体最近很乏力，伴有着头晕乏力眼花耳鸣的症状，特别在我吃饭之前，这种症状会更加的严重，请问如何判断自己是不是低血糖？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

想要知道自己到底是不是低血糖最简单的办法就是去医院做个验血，如果平时经常头晕，体质虚弱，或者是突然的出冷汗，这样的症状就有可能是低血糖低血糖的患者，低血糖发作时，一般会头晕，心慌，出汗，有饥饿感等等。如果是吃点糖块，补钙，食物，喝点糖水等等可以缓解的话，一般考虑是低血糖的情况的，同时可以去做一个空腹血糖检测看看，如果是低于3.9的话，需要考虑低血糖的，同时注意饮食规律，不要不吃早餐，节食等等平时一定要注意加强营养，多吃一些营养的物质，比如说牛奶鸡蛋之类的食物来为自己增加能量。