Q怎么解决糖尿病和痛风的饮食问题？

男 35岁 2019-07-02

描述：

多年患有痛风病，但是最近这两年又患有了糖尿病，很想知道在饮食上该吃什么，不该吃什么，怎么解决糖尿病和痛风的饮食问题？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

根据提出的问题，第一个糖尿病饮食主要是控制饮食总量，不吃高糖食品，多喝水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。饮用大量的白开水可以稀释尿糖，加速排泄，降低尿糖水平。汤中含有大量的嘌呤，饮用后不能稀释尿糖，但会导致尿糖增加。第二个痛风，痛风主要是由吃海鲜、动物内脏、饮酒等引起的。多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者自身存在嘌呤代谢紊乱和尿酸异常。如果他们吃太多酸性食物，会加重病情，不利于康复。