Q减肥安神喝什么茶好

2020-05-22

描述：

减肥安神喝什么茶好

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥安神决明子和茉莉花茶好，决明子茶通常可以起到调理身体脂肪和降压以及明目的功效，而且有利于大便通畅，可以起到减肥和安神的效果，但决明子茶性微寒，若自身属于寒性体质，最好少喝决明子茶。茉莉花茶可以起到理气安神和抗菌消炎效果，且也有利于清热和解毒，还可以起到消食和排毒以及解郁散结功效，是有利于减肥和安神的。