Q怀孕了可以食用海参吗

女 28岁 2019-05-25

描述：

本人今年28岁，怀孕了有一段时间了，我最近感到身体有些无力，请问一下怀孕了可以食用海参吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕期间出现无力现象，主要是因为胎儿发育需要较多的营养，对身体的要求较高的因素引起的。孕妇通常在5个月后容易出现贫血的症状，海参可以使血液中的铁的成分，补充营养元素，海参还有丰富的蛋白质，多食用海参可以补充蛋白质，还可以滋阴养血，所以怀孕了是可以食用海参的，但是请注意海参和柿子、山楂、石榴等水果相克，食用海参的时候，不能吃这些水果。怀孕期间，最好是清淡饮食，不要吃太补的食品，注意休息，不可太过劳累，要定期去医院进行产检。