Q男人肾虚需要吃点什么比较好？

男 35岁 2019-02-27

描述：

老公近一段时间感觉很没精神，说自己腰腿也酸痛，爬个楼梯也气喘嘘嘘的，晚上也要起好几次上厕所，并且还会等待一会，请问肾虚吃点什么好？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

男人是一个家庭的顶梁柱，所以男人在家庭中有很重要的地位，他们支撑着整个家庭的经济所以是很重要的。如果出现了肾虚会影响到健康，因此一旦发现有这类症状，就要多注意他们的饮食，我们可以从以下几个方面去调理肾虚。肉类方面，可以吃猪肾能补肾虚，主治腰背酸痛等；水产类，像干贝能滋补肾阴，鲈鱼能滋补脾胃、润肝肾、益筋骨；我们常见的肾虚的药物，第一个比如说枸杞子，它是滋补肝肾的佳品；还有鹿茸，鹿茸它比较贵重，但是作为滋补强壮剂，对于虚弱病是很有疗效的。