Q生活中如何防脱发

男 25岁 2021-05-30

描述：

这两天不知道怎么回事，我的头上总是大把大把的掉头发，去检查医生说是脱发，生活中如何防脱发？

医生回答：

在生活中可以多吃一些营养的食物来防止脱发，例如枸杞、阿胶、红枣都能够补气补血，能够防止气血虚弱导致的脱发，还需要多补充一些维生素含量比较高的食物，例如苹果和香蕉，这些食物能够补充身体丰富的维生素能够缓解，因为身体缺乏微量元素导致的脱发。

脱发的原因比较多，主要是因为气血虚弱，经常熬夜和内分泌功能紊乱所造成的，但是也有一些脱发是因为遗传因素造成的。

可以到医院的皮肤科内科就诊检查。