Q坐骨神经痛应该如何缓解

男 27岁 2019-02-01

描述：

医生您好，很长一段时间发现自己如果坐的时间稍微长一点，站起来时就会觉得腰部，臀部、大腿部都会很痛，是一种发散性的痛，另外弯腰也变得很吃力，听别人说，这是坐骨神经痛，坐骨神经痛怎样缓解？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的一种综合征。会有腰部，臀部、大腿部发散性的疼痛感，建议你去医院的骨科检查看一下，做查体、腰椎CT看一下确诊，平时可以做做热敷，热敷可以放松肌肉，也可以缓解疼痛。平躺，一条腿平放，双手固定住患侧大腿，缓缓伸直膝关节至后腿肌肉轻轻拉紧或有牵扯疼痛的感觉，停留10秒后放松，连做5~10次，也对病情有很大帮助。卧硬板床，做适度推拿按摩和骨盆牵引，口服活血止痛胶囊，芬必得对症治疗。祝您身体健康。