Q老做梦怎么调理

2020-09-05

描述：

老做梦怎么调理

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

晚上老是做梦，在排除因为器具性问题导致的情况外，可以通过心理、行为、配合药物和物理方式进行治疗。可以服用一些补充气血的药物帮助改善，但是需要适量，日常生活中也需要加强一些运动，可以进行适当的旅行，改掉生活当中不合理的工作和学习方式。而晚上老做梦通常是因为身体出现神经衰弱导致的，主要表现为失眠、多梦和注意力不集中等。