Q免疫力破坏容易恢复吗

2020-05-18

描述：

免疫力破坏容易恢复吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

免疫力破坏不容易恢复，恢复时间是比较慢的，需要通过生活习惯和饮食运动结合调理。要保证一个充足的睡眠时间，饮食上面多补充些维生素和蛋白质，每天进行适量的运动可以增强体质，加速免疫力的恢复。免疫力对身体是比较重要的，免疫力提高了以后会减少发生疾病，免疫力高的人发生疾病恢复时间也比较快，要有一个健康的生活习惯。