Q爱生闷气的人如何调理

2020-07-31

描述：

爱生闷气的人如何调理

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

爱生闷气的人需要及时调理肝火，在医生指导下使用疏肝解郁胶囊等药物进行调理，生活中控制自己的情绪，同时要多和一些正能量人进行沟通，多交一些朋友，多参加社交活动。平时要听舒缓音乐，缓解生活中压力，很可能是生活工作压力太大，以及不良情绪打击引起一种情况，经常生闷气也有可能是肝火旺盛，以及肝气郁滞等原因引起。