Q怎么补肝血效果最好？

女 22岁 2019-01-01

描述：

老婆近段时间检查出患有肝血不足的疾病，打算通过食物来改善这种情况，想问问怎么补肝血最快？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

您好，首先建议您带你爱人去当地医院确诊，得到临床医师的正确指导。

众所周知，气血不足就会引起身体不舒服又出现乏力或者是出现面色萎黄，还有的会出现有嗜睡，精神不振等情况的这种情况下主要是以多吃补血补气的食物为主的还有可能需要用中药来进行调理。建议您在饮食上多吃一些补血补气的食物，黑米，红枣，当归还有黄芪，这些都是具有补血补气的，中药材也是食物可以适当的多吃一些，有助于改善身体问题，多吃一些有营养的食物。

希望对您有帮助。