Q孕期严重便秘怎么办

女 24岁 2019-08-16

描述：

我怀孕两个月了，这近期便秘严重，一个星期没大便了。请问孕期严重便秘怎么办？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇严重便秘可以通过饮食调理来改善。香蕉有治疗便秘的作用，最好是在饭后吃一两根，吃上一个星期左右就可以看到效果了。天气冷的时候，可以先把香蕉温一下再吃，不要让肚子受凉。此外，不要吃油腻和脂肪多的食物。孕妇为了补充营养，经常吃的一些食物会比较杂，也容易导致便秘，所以，孕妇就要尽量少吃这类食物了。多吃些富含纤维的蔬菜水果。