Q如何让胸部发育大

2020-08-23

描述：

如何让胸部发育大

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

让胸部发育增大可以通过饮食调节、针对性锻炼或者丰胸手术，具体如下：1.针对性锻炼。可以通过扩胸运动，锻炼胸大肌以及胸小肌，增厚肌肉，可以使乳房变挺，但是乳房大小没法改变。2.饮食调节。可以多补充优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆类食物等。3.手术。可以采用自体脂肪移植，或者植入假体，可以改善乳房的形态哈大小，使乳房更加饱满。