Q运动后血压降低很多怎么办

2020-09-24

描述：

运动后血压降低很多怎么办

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

运动后血压降低建议停止运动，补充水分，可以适当喝点淡盐水，平时多吃点营养价值高的食物，不要过于劳累。运动后血压下降是属于一个正常的生理反应，因为在运动之后，可以使心脏供血功能加大，促进血液循环，而且运动时身体排出的汗水也比较多，使血管内水分减少，从而导致压力降低，随后身体血管扩张，血容量就会增大，然后动脉血管壁的压力下降，最后就会导致血压下降。如果是高血压患者，适量的运动对控制血压是有益处的。