Q植物蛋白饮料有营养吗

2020-07-23

描述：

植物蛋白饮料有营养吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

植物蛋白饮料有营养，植物蛋白含有的维生素和蛋白质都是比较丰富的，在喝植物蛋白饮料的时候一定要观察保质期，如果超出保质期可能会导致胃肠道方面出现疾病。每天适量的饮用不仅能够增强体质，对身体所需的蛋白质有很好的补充效果，而且植入蛋白饮料对抑制心脏病也有很好的效果，在服用的时候要制定规律的生活作息不要使身体过度劳累。