Q晚上睡觉头疼怎么回事？

男 33岁 2019-05-13

描述：

我最近晚上睡觉的时候总是头疼的睡不着，我就想问一下晚上睡觉头疼是怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头疼。晚上睡觉头疼可能是晚饭吃得太饱导致血液集中于胃肠道等消化器官，导致脑缺血缺氧，引起头痛。睡觉前长时间玩手机或者玩电脑导致眼，脑疲劳，引起的头痛。可能是由于长期情绪紧张、焦虑、压力过大、脑力劳动过重、思虑过重、睡眠质量差、睡眠时间不足等引起的头痛。患有鼻炎、鼻窦炎、颅脑外伤、脑膜炎、感冒等疾病也会引起头痛。日常生活中还是要多注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉。