Q浑身乏力休息一下就好用看吗

男 36岁 2021-05-26

描述：

最近总是感觉浑身没有力气，但是在休息一会儿后就会好了，浑身乏力休息一下就好，用看吗？

医生回答：

浑身乏力休息一下就好通常可以到医院做血常规查看病因。

浑身乏力休息一下很有可能因为过度劳累引起的，还有可能是因为贫血导致的，平时生活中要多注意休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，并且要适当的运动，不要使身体处于过于疲惫的状态。也可以多食用一些补血性的食物，比如阿胶或红枣等，也可以在医生指导下服用补血性药物治疗。

日常生活中一定要均衡营养，不要有挑食的坏习惯。