Q孕期容易流产的食物有哪些

女 26岁 2019-07-03

描述：

结婚一年多了，现在终于怀孕了，在幸福中，有些担心，因为自己的饮食错误导致流产，所以我想知道哪些食物容易流产？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇不能多吃山楂，因为山楂不仅会出血，还会促进子宫收缩，多吃会导致流产。冰淇淋、冷藏食品等都不能食用。这些食物在怀孕期间很容易引起子宫收缩和流产。。但根据个体体质，应注意温补、冷食和促进子宫收缩的食物。怀孕期间，应考虑服用人参、鹿茸、鹿茸胶和龙眼等温补品，像螃蟹这样的冷食物也应该避免。怀孕期间，我们需要注意饮食均衡，不要偏食和挑食，注意多吃新鲜的蔬菜和水果，保持平稳的心情。孕妇的饮食应多样化，避免挑食，增加营养，易于消化和吸收，富含蛋白质、维生素，尤其是维生素c、E和叶酸，且稍轻;应避免刺激性食物，不应饮酒和吸烟。