Q中暑按摩哪里最有效？

男 30岁 2019-01-16

描述：

有点轻微的中暑了，妈说可以通过按摩一些部位来进行缓解，中暑按摩哪里最有效？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

可以推拿人中，两手内关，合谷，两足太冲穴等部位，但是假如是比较重症的，建议要及时就医，避免耽误治疗。根据中暑的程度不同，可分轻度和重症两种。轻症可泛起头痛，头晕，口渴，高热，全身疲乏和酸痛。重症除上述症状外，还可泛起汗多，肢冷，面色苍白等。一，人中穴。假如有人中暑，先让病人平躺在透风阴凉处，然后用拇指指端掐着病人的人中穴，力度要适中，每次要保持三秒钟，反复二十次后，再用拇指指腹顺时针按揉二十圈。二，合谷穴。用相同的方法，按揉两手的合谷穴，于手腕处的内关穴，每个穴位推拿二十次，推拿至局部发烧即可休止，再配合解暑药要效果更佳。