Q产后可以吃维生素c吗？

女 29岁 2019-05-01

描述：

我两个星期前生了一个孩子，一直在坐月子，特别注重保养自己的身体，不敢乱吃食物，可是老公今天给买了一瓶维生素c，想问一下产后可以吃维生素c吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素C有抗氧化的作用，有一定美容养颜的效果。哺乳期间口服药物是必须慎重的，但维生素C只是一种维生素，是可以服用的，产妇最好是多吃一些苹果，苹果里面含有大量的维生素c，而且产妇吃维生素的话，对自己的身体恢复也是有好处的，在吃维生素c或者是吃食物的时候最好热一下，不要吃一些太生冷的食物，因为体质是比较弱的，而且一定注意保暖，避免发生着凉的情况。多增加营养，多喝一些鸡汤骨头汤，多喝温开水，晚多注意休息。