我昨天和朋友出去玩的时候,好像冻着了,今天回来就有点发热,这种情况该如何物理降温呢?
发热的物理降温方法有冷敷。用冷敷法降低全身或身体某一部位的体温。一般来说,头部冷敷是最常用的。冷敷开始时局部血管收缩,通过传导散热,可达到降温的目的。还可以进行温水浴,用温水将毛巾的温度浸泡到36℃后,擦拭整个皮肤,体内热量可以传递出来,达到散热的目的。
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