Q长期失眠吃什么药管用

女 32岁 2020-03-27

描述：

一直以来我都有失眠的情况，有时心里有时会整夜睡不着。长期失眠吃什么药管用？

医生回答：

长期失眠可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊可用于调节睡眠困难。失眠的原因可能与白天过度疲劳、神经衰弱、焦虑和思维过度有关，这可能发生在不同年龄的人身上。另外建议失眠的人在睡觉前多做一下运动，这样才能更好的入眠。