Q饭后立即喝酸奶会怎么样
男 32岁 2021-06-06
描述：
我习惯吃完饭后喝一袋酸奶，但是朋友说饭后喝酸奶不太好，我想知道饭后立即喝酸奶会怎么样？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
饭后立即喝酸奶，会不容易吸收酸奶中的营养物质。
在一般的情况下，人胃部的pH值是在1~3之间，但是刚吃完饭，由于胃需要消化食物，所以会产生胃酸和消化酶，这时会引起pH值的降低。这个时候喝酸奶会不利于酸奶中的乳酸菌的生长，从而使人不容易吸收酸奶中的营养物质。
在日常生活中，建议饭后半小时以后再喝酸奶。
相关问答
-
Q饭后可以立即喝酸奶吗
A饭后不建议立即喝酸奶。饭后如果喝酸奶可能会出现胃胀，这主要是因为饭后食物还没有
李雅君
主任医师
-
Q饭后喝酸奶会拉肚子吗
A饭后喝酸奶可能会导致一些人拉肚子，但并不是所有人都会出现这种情况。对于一些肠胃敏
黄玉红
主任医师
-
Q饭后能喝酸奶吗
A饭后可以喝酸奶。酸奶富含益生菌和营养成分，适量饮用对消化有一定的帮助，能够促进肠
黄玉红
主任医师
-
Q午饭后多久可以喝酸奶
A午饭后一般建议等待30分钟到1小时再喝酸奶。这样可以让胃部有足够的时间消化刚刚摄
黄玉红
主任医师
-
Q饭后可喝酸奶吗
A饭后可以喝酸奶。酸奶富含益生菌和营养成分，适量饮用有助于消化和促进肠道健康。饭
黄玉红
主任医师
-
Q饭后马上喝酸奶好吗
A饭后马上喝酸奶不好。吃完饭之后，胃肠道的负担比较重，此时喝酸奶，会加重胃肠道的
李雅君
主任医师
-
Q饭后喝酸奶可以吗
A饭后立即喝酸奶是不好的，最好间隔一个小时，酸奶虽然有开胃生津，促进胃肠道蠕动的作
许吉成
副主任医师
-
Q午饭后喝酸奶好吗
A午饭后可以喝酸奶，但是最好在一个小时之后再喝，因为刚吃完饭，胃处于饱腹状态，直接
许吉成
副主任医师
-
Q饭后喝酸奶好吗
A饭后喝酸奶好，但是需要间隔一个小时以后再喝。饭后喝酸奶是可以促进肠胃的蠕动，但
许吉成
副主任医师
-
Q饭后可以立即喝酸奶吗
A饭后可以立即喝酸奶，但最好适量。酸奶是一种富含益生菌和营养成分的食品，适量饮用有
黄玉红
主任医师
