Q腰间盘突出应该多躺还是多活动好

2020-11-12

描述：

腰间盘突出应该多躺还是多活动好

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出的患者在急性期需要多躺硬板床，应该避免剧烈运动以及重体力劳动，在疾病的缓解期可以适当进行一些有氧运动，比如打太极拳、打乒乓球、慢走等。可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物，配合中医中药，针灸，理疗等协同治疗。经过保守治疗效果不好或者反复发作，需要进行手术治疗，可以多吃一些富含高蛋白和维生素的食物。