Q喝咖啡后乏力怎么缓解
女 35岁 2021-05-14
描述：
这两天我在工作的时候总是会出现犯困的情况，所以经常喝咖啡，喝完咖啡之后浑身特别的乏力，喝咖啡后乏力怎么缓解？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
喝咖啡后乏力需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不要过度劳累，能够缓解乏力的情况。
咖啡还有咖啡因，可能会造成中枢神经系统兴奋，如果喝太多的咖啡，就有可能会出现浑身乏力和心跳加快的症状，因此是不建议经常喝咖啡。
如果经常会出现浑身乏力的情况，需要到医院就诊，然后配合医生服用药物进行调理，能够缓解浑身乏力的情况。
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