Q女人肾阴虚怎么治疗

女 30岁 2020-03-25

描述：

我皮肤上最近长了些黄褐斑，去治疗时医生说我有肾阴虚，女人肾阴虚怎么治疗？

医生回答：

女性肾阴虚可采取传统中医治疗法，可通过针灸熏蒸来进行缓解症状以及增强身体的免疫力，同时可以采用一些中药进行泡脚，也具备很好的效果。平时需要保持心情舒畅，清心寡欲，静养保养。还要按时作息，保证充足的睡眠，进行适当的运动。在食物可以吃些黑色系的，如黑豆、黑芝麻，黑木耳等对于肾阴虚患者都是有好处的。