Q月子能吃巧克力吗

女 29岁 2019-06-20

描述：

刚生完宝宝，宝宝还在吃母乳，最近想吃巧克力，不知道可不可以吃，月子能吃巧克力吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

不是说绝对不可以吃，但是需要注意少吃一点，咖啡因会影响孩子的发育的，且高热量高蛋白的东西坐月子都少吃一点的好。巧克力含糖量和能量都比较高，吃了以后可以迅速的恢复体力，能够缓解产妇的疲劳状态。因为含有咖啡因，可以通过乳汁让婴儿吃到，可能造成婴儿消化不良，睡眠不稳，情绪不定，哭闹等情况。最好的食物就是含汤汁丰富的食物，如鲫鱼汤、丝瓜汤、蘑菇汤、排骨汤等，这样可以增加乳汁的分泌，此外要尽量避免食用辛辣刺激性食物以及过咸的食物。