Q月子期间能吃巧克力吗

女 32岁 2019-05-03

描述：

我之前都特别喜欢吃巧克力，现在生完孩子坐月子，特别想吃巧克力，我想知道月子期间能吃巧克力吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

坐月子应少吃巧克力。巧克力是以可可为主要原料的一种食品，富含多种维生素和矿物质，其中黄烷醇更对人类大脑发育有好处。但产妇在坐月子期间是一个特殊的时间，处于生产结束之后的身体恢复期，身体各方面需要调理修养才可以更好的恢复身体。巧克力当中所含的可可碱，会通过母乳被婴儿吸收，可可碱能损伤神经系统和心脏，会使婴儿消化不良。所以坐月子的饮食不仅要考虑产妇，也要考虑婴儿。女性在坐月子期间，尽量要少吃巧克力或是不吃为好。建议在产后需要注意饮食避免辛辣刺激，注意卫生，注意适当吃些鲫鱼排骨及猪蹄等食物，多喝热水。