Q内膀胱经和外膀胱经的作用

男 48岁 2019-02-12

描述：

哥们最近一段时间他身体不舒服，背部一直发紧一直很僵硬，朋友说疏通内膀胱经会对背部很有好处，我想问内膀胱经和外膀胱经作用？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

内膀胱经和外膀胱经是中医学中重要的经络系统，它们在调节身体的功能、维持健康方面发挥着重要作用。内膀胱经主要负责调节内脏器官的功能，促进气血运行，而外膀胱经则与肌肉、骨骼及外部环境的适应性有关。

内膀胱经起始于眼角，沿着背部向下延伸，最终到达脚部，主要功能是调节膀胱及相关器官的健康，帮助排尿和维持水液代谢的平衡。同时，它还与情绪、精神状态密切相关，能够影响人的心理健康。外膀胱经则主要负责身体的运动和协调，帮助维持肌肉的力量和灵活性，增强身体的抵抗力。它通过与外界环境的互动，帮助身体适应气候变化和外部刺激，起到保护作用。

在使用内外膀胱经进行调理时，需要注意个体差异，避免过度刺激经络而导致身体不适。建议在专业人士的指导下进行针灸或推拿，以确保安全有效。保持良好的生活习惯、均衡饮食和适度锻炼也是维护内外膀胱经健康的重要方面。通过综合调理，可以更好地发挥这两条经络的作用，促进整体健康。