Q怎样自己按摩膀胱经呢？

男 27岁 2019-02-25

描述：

都知道养生的重要性了，父亲想要自己做保健，却不知道从哪一方面入手，听报道说按摩膀胱经好，但是也怕按摩不当引起别的毛病，这个一般都有哪些按摩方法呢？怎样自己按摩膀胱经呢？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

膀胱经按摩，建议选择后背膀胱经的腧穴，进行按摩，一天数次，膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵住，膀胱经也直接连接五脏六腑，能够把五脏六腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，所以经常按摩膀胱经，还可以促进身体排毒。膀胱镜可以分为内膀胱经和外膀胱经，在西医里没有这一种说法，通过西医的电子仪器也查不到这两条经络，但是中医却能根据经络治疗病症。经常按摩膀胱经是会有明目的效果的，位于人体的背部，一般自己是按摩不到的，而且手法和力度也没有专业的精准。