Q宝宝容易上火怎么预防？

男 5岁 2019-01-12

描述：

把孩子送到朋友那里照顾了几天，朋友对他很好，他想吃什么都让他吃，吃了好多干燥的东西，导致了上火，请问宝宝容易上火怎么预防？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝容易上火，大部分是喝水少，及吃辛辣刺激性的食物引起的情况，多吃降火食物

都有清热去火解毒的功效，比如马兰头、荠菜、等大家可以适当多吃点这一类的食物。如果宝宝上火比较严重，可以口服一些去火药进行治疗，如双黄连口服液，清开灵口服液。还有就是保持心情愉快很重要，春天上火，和心理状态也是有关系的，保持乐观心理状态，避免吃辛辣刺激的食物和过咸，过甜的食物，多喝水，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。