Q婴儿食用的米粉该怎么冲

男 1岁 2019-03-02

描述：

最近我家宝贝开始添加辅食，给他买了米粉，不知道该怎么弄，想问一下怎样冲米粉？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

给宝宝食用的米粉，要选择适合宝宝月龄和宝宝口味的米粉。选择婴儿米粉宜从配料是否有机的，配料的添加是否合理，营养成分是否全面，生产工艺是否先进等方面进行判断。对于添加有蔗糖、白砂糖等糖类的，以及添加有食盐、海盐等调味品的婴儿米粉，请谨慎选择。米粉可以用水、母乳或婴儿配方奶粉冲调，如果宝宝开始吃米粉不习惯用水冲调的味道甚至是拒绝食用，用奶冲反而可以让宝宝更加容易接受。冲米粉首先要把宝宝食用的餐具或奶瓶消毒，调米粉的水需要煮沸后凉至40-50度左右，水要慢慢添加，然后沿着一个方向搅拌均匀，控制好米粉与水的比例，避免米糊过稠过稀。