Q经常上火需要补什么维生素

女 23岁 2019-02-06

描述：

我一到夏天就容易上火，发小说我是缺维生素的病因，不清楚是不是缺什么维生素导致的，我想问下容易上火缺什么维生素？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

上火一般表现为口腔溃疡，舌苔发黄，鼻咽干燥还有咳嗽等症状表现，上火口腔溃疡与维生素B2缺乏可能有关，可以适当的口服维生素C维生素E调理多吃水果蔬菜。也有增强抵抗力的作用，然后是维生素A，但是补充维生素是西医的治疗办法而且西医不讲上火，上火是中医的范畴的，中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的，导致的症状包括情绪急躁，饮食不节，外界环境影响。建议吃点解实毒、清热下火，引火下行的中药，注意饮食要以清淡为主，水分要补充充足