Q老上火需要补充什么

女 25岁 2022-03-05

描述：

我最近由于工作比较忙总是不能喝上水，因此出现了上火的症状，请问老上火需要补充什么？

医生回答：

老上火需要补充维生素。

当人体内缺乏维生素时，会导致出现口角干裂、咽喉痛、便秘的情况，因此通过补充维生素可以使该症状得到缓解，比如可以食用芹菜、茄子、苹果、梨等维生素含量丰富的食物。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用牛黄解毒丸等药物进行治疗。

平时要养成良好的生活习惯，饮食上也要合理搭配，同时配合适当的运动来增加机体的抵抗力。