我经常出现咽喉肿痛情况,朋友说是上火造成的,我想喝西洋参缓解,怎么老上火可以喝西洋参吗?

老上火通常可以喝西洋参,因为西洋参偏寒凉,可起到滋阴的效果,对于治疗咽喉肿痛有一定的帮助,同时还有利于缓解口舌生疮、失眠、多梦现象。
老上火可能是饮食不当造成的,比如经常吃辛辣刺激性食物,也有可能是天气干燥引起的,另外和饮水过少也有关系。
日常还应注意多喝温水,并且还可以吃含蛋白质以及维生素的食物,有利于缓解上火情况。
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