Q肾虚怎么治疗比较好？

男 28岁 2019-05-18

描述：

我是一名白领，上个月开始总觉得腰酸，而且还爱出虚汗，去检查说是肾虚，我想问问肾虚怎么治疗比较好？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会使人的免疫力下降。肾阴虚主要是手心脚心发热，腰部和膝盖较弱，烦躁易怒，头晕，耳鸣，失眠梦，盗汗和夜间出汗，阳虚主要是怕冷，腰部膝痛、阳痿、早泄。需要去专业的医疗机构做进一步的详细检查，明确病症，在医生的指导下进行治疗。注意阴虚要吃些滋阴补肾的食物，比如黑豆，阿胶等。阳虚要吃些补阳的食物，比如羊肉，牛肉，狗肉等。应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。