Q发烧可以吃什么粥？

女 23岁 2019-05-04

描述：

我今年23岁了，前几天跟男朋友出去玩，突然就感冒了，还发烧了，想咨询一下发烧可以吃什么粥？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，感冒发热一般都是受凉引起的，所以建议你在发烧期间，可以熬一些清淡的粥，比如小米粥，绿豆粥，银耳百合粥，雪梨粥，燕麦粥等。还要注意多吃水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的水果，如猕猴桃，柚子，橙子等。注意一旦达到38.5度以上，需口服对乙酰氨基酚退热治疗，低热时可采取物理降温退热处理，发热期间，胃肠消化会受到抑制，饮食宜易消化，忌食辛辣刺激食物。建议需要化验血常规并结合临床症状等找出身体的感染灶，然后积极用抗菌素控制感染。