Q胃炎应该注意些什么

女 35岁 2019-03-04

描述：

最近总是感觉自己的胃部有点不舒服，去医院检查以后医生说可能是胃炎，让我非常的害怕之前自己的胃一直都特别健康，所以想求助一下医生胃炎应该注意什么呢？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃炎患者主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，如果你有胃炎，平时积极调节你的生活条件是最重要的。平时你必须注意按时吃饭。你必须吃早餐，不要感冒，也不要吃生的、冷的、硬的和辣的东西。平时，我们也应该注意按时休息。避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。