Q顺产月子里可以洗头吗？

女 28岁 2019-06-25

描述：

传统的说法是女性坐月子期间不能洗头，医生又要自己注意卫生，到底月子里能洗头吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

顺产后在月子期间是可以洗头的，但需注意一些细节。传统观念认为产后洗头可能会导致风寒入侵，影响身体恢复，但现代医学认为，只要保持适当的卫生和温度，洗头是不会对身体造成伤害的。

在月子期间，女性的身体正处于恢复阶段，保持头发清洁有助于预防感染和促进身体的舒适感。建议选择温水洗头，避免使用过热或过冷的水，以免刺激头皮。洗发时可以选择温和的洗发水，避免使用含有刺激成分的产品。同时，洗头后要及时用毛巾擦干，避免头部受凉。若天气较冷，可以选择在室内温暖的环境中洗头，或者在洗头后立即穿上保暖的衣物，以确保身体不受寒气侵袭。

在洗头的过程中，注意不要过于用力搓揉头皮，以免造成不适。若感到身体疲惫或不适，建议暂时推迟洗头，待身体恢复后再进行。若有任何不适或特殊情况，最好咨询医生的意见，以确保自身健康。顺产后洗头是可以的，但要根据个人的身体状况和环境条件来合理安排。