Q感冒了不能吃什么？

男 20岁 2019-05-21

描述：

我感冒了想要快点好起来，因此想从饮食方面来逐渐减轻症状，请问感冒要忌口的东西有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。想要感冒好得快，饮食十分重要。感冒时胃肠蠕动减慢，消化食物能力减弱，多数伴有消化不良的症状。感冒属于外邪侵犯，所以，在这期间内，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防外泄物不能排出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。