Q脾虚能吃红心萝卜吗

2020-08-15

描述：

脾虚能吃红心萝卜吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

脾虚的人群是可以吃红心萝卜的，因为红心萝卜具有健胃、健脾的功效，可以有效的改善脾虚引起的相关症状。因此，脾虚的人群，可以将适量的红心萝卜搭配红枣等食物熬汤饮用。除了具有健脾的功效以外，红心萝卜中还含有大量的维生素和微量元素，能够增强人体的免疫能力，也能够起到降血压、降血脂的功效，可以用来预防感冒、高血压、动脉硬化等疾病。