Q吃木薯腹泻怎么办

男 9岁 2019-03-03

描述：

我的同事最近这两天拉肚子了，问了他一下，原来是吃木薯吃的，不知道该怎么办，就想去医院看一下，请问吃木薯拉肚子该怎么办呢

医生回答：

吃木薯后腹泻的情况可以通过一些方法来缓解。首先，建议停止食用木薯及其制品，保持饮食清淡，多喝水以补充因腹泻而流失的水分和电解质。

木薯含有一定量的氰苷，若未经过充分烹煮，可能会对肠胃造成刺激，导致腹泻。此时，可以选择一些易消化的食物，如米粥、香蕉、苹果泥等，帮助肠胃恢复。同时，适量补充一些益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化。若腹泻伴随其他症状，如发热、剧烈腹痛等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。

在日常饮食中，食用木薯时一定要确保其充分煮熟，避免生食或未熟透的情况。注意个人卫生，保持餐具和食材的清洁，防止交叉污染。对于肠胃较为敏感的人群，建议适量食用木薯，避免过量引起不适。如果腹泻情况持续不见好转，或出现脱水等严重症状，应尽快寻求专业医疗帮助。