Q人的正常血压一般是多少

女 45岁 2019-04-22

描述：

我不知道这些天发生了什么。我觉得我的心跳比平时快得多，而且我无法控制。我感到心慌。几天前的体检结果显示，我应该多吃蔬菜，少吃外面的食品，但我认为我吃得很正常。请问人的正常血压是多少？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

人们的血压是一个很大的范围，只要是正常的在这个范围内，它的正常范围是90/60~140/90，只要是正常的血压在这个范围内，如果血压超过140/90，那就是高血压，现在你觉得你的心脏比以前快多了，你应该控制它，你应该注意低盐低脂的饮食，多吃蔬菜和水果，大多数蔬菜对你有帮助，而且你还需要经常锻炼，这对你也很重要。注意作息时间，忌吃油腻，辛辣刺激性食物，忌三高，食物，忌烟，忌酒。避免暴饮暴食。饮食规律，清淡饮食。