Q准妈妈孕期必备哪些东西？

女 28岁 2019-08-17

描述：

我刚怀孕，想问问在怀孕期间需要准备什么东西，请问准妈妈孕期必备哪些东西？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕是女性比较难熬的日子了，生活中受到了好多的限制，一定要多多的注意，才能生一个健康的宝宝。孕妇在早孕期间不需要准备任何东西。孕妇应该始终备好一瓶叶酸，并按照说明服用。在早期，应该做好孕检，注意饮食，不要接触家禽。此外，不要熬夜纠正之前的不良工作和休息习惯。在怀孕第12周建立档案后，医生将发送孕妇的健康档案，并为每次产前检查做好记录。孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。