Q晒黑多久能恢复
女 39岁 2021-04-02我前两天和朋友一起到海边玩了，晒的皮肤特别的黑，看上去老了好几岁，晒黑多久能恢复？
- 袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
晒黑通常需要1到3个月左右的时间来恢复，但具体的情况是因人而异的，因为每个人皮肤晒黑的严重程度不同，因此恢复的时间也是有所不同的。
如果皮肤比较白的人晒黑之后，通常恢复的时间会快一些，一般在一个月左右的时间，但如果本身皮肤特别的黑，而且晒黑的也比较严重，通常需要几个月的时间才能够恢复。
平时应注意做好防晒工作，而且还应注意个人的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，能够加速皮肤颜色的恢复。
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