Q血压低一般吃哪些食物有用

女 32岁 2019-02-02

描述：

我是一名全职妈妈，每天都在家做家务和带孩子，这段时间我总觉得头晕，今天就去检查了一下，结果医生说我是低血压，我只听说过高血压，第一次听说还有低血压，请问血压低一般吃哪些食物有用？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

一般有1.一只乌骨鸡(重约1500克)。从鸡肉上取下羽毛，切下腹部并清洗。将当归60克、黄芪50克、红糖150克和米酒50克放入鸡肚中。把鸡腹缝紧，放在锅里用水蒸，吃肉和汤，两个月半月吃一次。2.猪心一颗，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，水煮，汤食用。如果有头晕等症状，可以给予高钠饮食和药物治疗。症状性低血压应积极治疗主要原因。杂粮和豆类富含蛋白质、糖、维生素等。也是高钾、高镁、低钠的食品。吃一些有利于补充营养和强身健体的杂豆，还有花生、红枣和月桂树。低血压最好吃富含蛋白质、糖、维生素等的食物。以及高钾、高镁和低钠。