Q吃完话梅可以和芒果一起吃吗

2020-08-01

描述：

吃完话梅可以和芒果一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完话梅可以和芒果一起吃。因为话梅中含有糖、维生素、有机酸等营养成分，适量食用能起到开脾健胃，治疗便秘的功效，而芒果中含有蛋白质、粗纤维、维生素A、脂肪等成分，具有止咳的功效。所以，吃完话梅吃芒果不会引发身体不适。因此，吃完话梅可以和芒果一起吃。但建议患者吃芒果时要适量，因为芒果的糖分较大，过度食用会引起血糖升高等不良症状。