Q小孩挑食便秘怎么办

男 6岁 2021-05-20

描述：

孩子有挑食的毛病，不喜欢吃青菜，现在出现了便秘的症状，想知道小孩挑食便秘怎么办？

医生回答：

小孩挑食便秘应该要改变挑食的习惯。

如果平时吃青菜水果比较少，就会导致大便比较干燥，所以特别容易出现便秘的症状。出现了这种情况，应该要从生活上进行改善，可以多吃一些蔬菜水果，另外还应该要在平时的生活中多吃一些粗粮，比如燕麦或者是全麦面包等，这些食物能够改变粪便的性状，对缓解便秘有一定的好处。

小孩挑食便秘还应该要多去户外做体育锻炼。