Q小孩睡觉总醒是吃太多的原因吗

男 3岁 2021-11-30

描述：

这段时间也不知道是怎么回事，孩子睡觉时总是醒来，睡不安稳，小孩睡觉总是醒来是吃太多的原因吗？

医生回答：

小孩睡觉总是醒有可能是吃太多，但这不是唯一的原因，还有可能是其他原因引起。

如果孩子睡觉之前吃了过多的东西，会导致胃胀胃不舒服，因此睡眠会受到影响。但还有孩子的睡眠环境也会对睡眠造成影响，比如过于吵闹或者是室内比较明亮等都会影响睡眠。此外，如果孩子白天受到惊吓或者是过于兴奋，也会影响睡眠，导致夜间容易醒来，有些宝宝由于缺钙，也会导致睡眠不安稳。

小孩子睡觉总是醒来要注意观察，如果长时间没有改善，建议去专业医院儿科就诊，根据情况处理。如果是缺钙，需要积极在医生指导下补钙。